Gedächtnis-Vorlage
Eine fertige Ordnerstruktur mit vier Start-Notizen, damit Claude dich in jedem neuen Chat sofort kennt.
Stand 22. Oktober 2026 · Wir prüfen die Inhalte regelmäßig gegen die aktuellen Programme. Was ist neu?
In Lektion 2.4 hast du dir mit Obsidian ein eigenes Notizbuch angelegt, einen sogenannten Vault (deutsch: Tresor), also einen ganz normalen Ordner, in dem Obsidian deine Notizen speichert. Dieser Baustein gibt dir eine fertige Einrichtung dafür: eine einfache Ordnerstruktur und vier Start-Notizen zum Kopieren. Die wichtigste davon heißt „Regeln für Claude“. Darin steht, wie Claude mit deinem Gedächtnis umgehen soll. Du kannst das Ganze kostenlos nutzen (Notizen kopieren und in den Chat einfügen) oder bequem mit einem bezahlten Abo, bei dem Claude selbst in deinem Ordner liest.
Schritt für Schritt
Prüf, ob dein Vault da ist. Öffne Obsidian. Wenn du Lektion 2.4 noch nicht gemacht hast, leg jetzt einen Vault mit dem Namen „Mein Gedächtnis“ an. Hast du dort schon Notizen, ist das kein Problem: Du ergänzt nur, was fehlt.
Leg die Ordner an. Klick in Obsidian links mit der rechten Maustaste auf den Vault-Namen und wähl „Neuer Ordner“. Leg die beiden Ordner „Vorhaben“ und „Archiv“ an. In „Vorhaben“ kommt später für jedes größere Thema eine eigene Notiz, zum Beispiel „Umzug Musterstadt“. In „Archiv“ schiebst du, was erledigt ist. So bleibt alles übersichtlich.
Leg die vier Start-Notizen an. Erstell die Notizen „Über mich“, „Projekte“, „Wichtiges“ und „Regeln für Claude“. Kopier in jede den passenden Text aus der Vorlage unten. Mit dem Knopf „Kopieren“ neben jedem Kasten geht das mit einem Klick.
Füll „Über mich“ gemeinsam mit Claude aus. Du musst nicht alles allein schreiben. Claude stellt dir Fragen, du antwortest, am Ende kommt eine fertige Notiz heraus.
Ich fülle meine Gedächtnis-Notiz ‚Über mich‘ aus. Hier ist die leere Vorlage: … Stell mir die Fragen dazu nacheinander, immer nur eine. Mach aus meinen Antworten am Ende die ausgefüllte Notiz im selben Aufbau. Keine Adresse, keine Telefonnummer, keine Gesundheitsdaten.
Pass die Regeln für Claude an. Lies die Notiz „Regeln für Claude“ durch. Streich, was du nicht willst, und ergänz eigene Wünsche, zum Beispiel „Antworte immer kurz“ oder „Sprich mich mit Vornamen an“. Die Regeln gelten nur, wenn Claude die Notiz auch liest.
Weg A: Claude liest selbst (bezahltes Abo). Öffne die Desktop-App von Claude, also das Programm für deinen Rechner von claude.com/download. Verbinde bei einer Cowork-Aufgabe deinen Ordner „Mein Gedächtnis“. Cowork ist Claudes Arbeitsweise, bei der er Aufgaben mit mehreren Schritten erledigt und dabei mit Dateien in Ordnern arbeitet, die du freigibst (Lektion 1.5).
Lies zuerst die Notiz ‚Regeln für Claude‘ in meinem Ordner ‚Mein Gedächtnis‘ und halte dich daran. Lies danach ‚Über mich‘ und ‚Wichtiges‘. Sag mir in drei Sätzen, was du jetzt über mich weißt.
Weg B: kopieren (kostenlos). Leg in Claude ein Projekt an, also einen Bereich, in dem Claude dein Vorwissen dauerhaft behält (Lektion 2.5). Nenn es zum Beispiel „Mein Alltag“. Kopier den Text aus „Regeln für Claude“ in die Anweisungen des Projekts. Füg „Über mich“ und „Wichtiges“ als Text oder Datei zum Projektwissen hinzu. Ohne Projekt geht es auch: Kopier die Notizen an den Anfang eines neuen Chats.
Mach den Test. Öffne einen neuen Chat (im Projekt oder mit Cowork) und frag etwas, das nur mit deinem Wissen gut zu beantworten ist. Wenn Claude deine Notizen nennt, klappt es. Wenn nicht, prüf, ob der Ordner verbunden ist oder die Texte im Projekt stehen.
Schlag mir drei Ideen für das Wochenende vor, die zu mir passen. Sag dazu, welche Angabe aus meinen Notizen du jeweils benutzt hast.
Plan die Pflege ein. Nimm dir einmal im Monat zehn Minuten. Schieb Erledigtes ins Archiv und aktualisier „Projekte“. Am Ende eines wichtigen Chats hilft dir Claude dabei.
Fass das Wichtigste aus diesem Gespräch in höchstens fünf Stichpunkten für meine Notiz ‚Projekte‘ zusammen, mit heutigem Datum.
Ich richte gerade den Baustein „Gedächtnis-Vorlage“ aus dem AWA Campus ein und hänge bei diesem Schritt: … Erklär ihn mir bitte einfacher, Schritt für Schritt. Ich bin Anfänger.
Vorlage
Diese Texte kopierst du in deine Notizen. Alles in eckigen Klammern ersetzt du durch deine Angaben oder löschst es. Die Beispiele sind ausgedacht.
So sieht dein Vault danach aus
Mein Gedächtnis/
├── Über mich.md
├── Projekte.md
├── Wichtiges.md
├── Regeln für Claude.md
├── Vorhaben/
│ └── (eine Notiz pro größerem Thema, z. B. „Umzug Musterstadt.md“)
└── Archiv/
└── (Erledigtes kommt hierher)Notiz „Über mich“
# Über mich Stand: [Datum] ### Kurz - Vorname: [Max] - Region: [Musterstadt, Norddeutschland] - Lebe mit: [Partnerin, zwei Kinder (8 und 12)] - Arbeite als: [Bürokaufmann, Teilzeit] ### Was ich gut kann - [Organisieren, Kochen, Fahrradreparatur] ### Was mir wichtig ist - [Zeit mit der Familie, wenig Stress am Morgen] ### Womit ich mich schwer tue - [Behördenbriefe, lange Verträge, Technik-Einstellungen] ### Wie ich lerne - [Lieber Schritt für Schritt, mit Beispielen]
Notiz „Projekte“
# Projekte Was gerade läuft. Pro Punkt zwei, drei Sätze zum Stand. ### Läuft gerade - **[Umzug Musterstadt]** – [Neue Wohnung ab 1. März. Kartons besorgt, Umzugshelfer fehlen noch.] Stand: [Datum] - **[Garten]** – [Hochbeet geplant, Material noch nicht gekauft.] Stand: [Datum] ### Wartet - [Kellerraum ausmisten – nach dem Umzug] ### Erledigt (kommt bald ins Archiv) - [Neues Fahrrad für Kind gekauft]
Notiz „Wichtiges“
# Wichtiges ### Vorlieben - [Kurze Antworten, Stichpunkte statt langer Texte] - [Wir essen kein Schweinefleisch] - [Budget-bewusst: lieber günstig als neu] ### Mein Schreibstil (aus Lektion 2.7) - [Hier die Stilbeschreibung einfügen, die Claude dir gemacht hat] ### Feste Termine im Jahr - [Sommerferien meist Juli] - [Kfz-Versicherung wird im November fällig] ### Nie in Notizen oder Chats - Passwörter, PINs, Kontonummern, Ausweisnummern - Gesundheitsangaben anderer Menschen
Notiz „Regeln für Claude“
# Regeln für Claude 1. Lies am Anfang „Über mich“ und „Wichtiges“, bevor du antwortest. 2. Sprich mich mit „du“ an und erklär Fachwörter in einem Satz. 3. Erfinde nichts. Wenn du etwas nicht weißt oder nicht in meinen Notizen steht, frag mich. 4. Wenn du in meinem Ordner etwas ändern willst: Zeig mir zuerst, was du ändern willst, und warte auf mein „Ja“. 5. Lösch nie Notizen. Erledigtes verschiebst du nach „Archiv“, wenn ich das will. 6. Arbeite nur in diesem Ordner „Mein Gedächtnis“, nicht in anderen Ordnern. 7. Schreib bei neuen Einträgen das Datum dazu. 8. Speicher keine Passwörter, Kontonummern oder Gesundheitsdaten in meinen Notizen, auch wenn ich sie im Chat erwähne. 9. [Eigene Regel, z. B.: Antworte höchstens in zehn Sätzen, außer ich will mehr.]
- dein Vault die vier Start-Notizen und die Ordner „Vorhaben“ und „Archiv“ enthält,
- „Über mich“ und „Regeln für Claude“ mit deinen eigenen Angaben ausgefüllt sind,
- Claude in einem neuen Chat etwas über dich wusste und gesagt hat, aus welcher Notiz er es hat.
Wörter erklärt
- Vault: der Ordner, in dem Obsidian alle deine Notizen speichert (deutsch: Tresor).
- Notiz: eine einzelne Textdatei in deinem Vault, erkennbar an der Endung
.md. - Archiv: ein Ordner für Erledigtes, damit es nicht stört, aber auffindbar bleibt.
- Cowork: Claudes Arbeitsweise, bei der er Aufgaben mit mehreren Schritten erledigt und mit freigegebenen Ordnern arbeitet.
- Projekt: ein Bereich in Claude mit eigenen Anweisungen und Dateien, die Claude in jedem Chat darin kennt.
- Desktop-App: das Claude-Programm für Mac und Windows, das du auf deinem Rechner installierst.